Como diferenciar: Tristeza & Depressão

 

Atualmente muito se tem falado sobre a depressão, mas gostaria de esclarecer até que ponto a tristeza é apenas uma emoção.

A depressão tem sido uma doença que comumente tem afligido a sociedade. Contudo acho interessante esclarecermos a diferença entre depressão que se constitui como uma patologia que altera a percepção da realidade, e a tristeza que se trata de um estado emocional em decorrência de algum evento ruim, desanimo ou fracasso.

Para ser diagnosticada como depressão, é necessário que alguns sintomas, tenham duração mínima de 2 semanas. Tais sintomas são: Apresentar variação de apetite com inapetência ( que é a falta de apetite), ou o inverso sendo o aumento do apetite para se confortar. A disfunção do sono é um outro sintoma, incluindo dificuldade para dormir, ou querer dormir demais, ou insônia no inicio da manha Dificuldades de concentração e problema de memória. Perda da libido, ou seja perda do interesse sexual. Perda de interesse em atividades que anteriormente tinha prazer em realiza-las Isolamento social, letargia, diminuição dos níveis de motivação e atividades. Pensamentos negativos, pensamentos autodepressiativos, e as vezes pode apresentar pensamentos suicidas.

A tristeza é um estado emocional, comum e importante para o ser humano expressar sua dor, contudo a medida que a tristeza permanece mais de 2 semanas e vem agora apresentando sintomas citados anteriormente, estamos a nos referir de uma patologia, uma doença, a depressão, sendo necessário de acompanhamento de um psiquiatra e psicólogo para adequado acompanhamento.

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